Duygu kontrolü

Mar- 2025 -
26 Mart
GENEL KÜLTÜR
Mutsuzluğa “Dur!” Demenin Yolu: Mindfulness
"Sürekli mutsuz ve yorgun hissediyorum" diyenler için umut ışığı: Mindfulness! Bu yöntemle, anın farkındalığına vararak bu histen kurtulabilirsiniz.
Devamını Oku »
Şub- 2025 -
17 Şubat
GENEL KÜLTÜR
Korku, Sevgi ve Utanç Vücudumuzda Nereyi Etkiliyor?
Bilim insanları, korku, sevgi ve utanç gibi 14 temel duygunun vücudumuzda nerelerde hissedildiğini ortaya çıkardı.
Devamını Oku »